Čakra jóga
Kód: 484Detailní popis produktu
akra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj.Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška.Doplňkové parametry
Kategorie: | Jóga - meditace |
---|---|
Podtitul: | program k oživení a léčbě energetických center |
Autor: | Birgit Feliz Carrasco |
Rok vydání: | první vydání 2008 |
Formát: | celobarevná publikace, brožovaná vazba, 175 stran |
Překlad: | Miroslav Hubáček |
ISBN: | 978-80-7336-464-9 |
Vydavatelství: | Fontána |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář