Jóga vhledu
Kód: 1500Detailní popis produktu
Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu. Bydlí a vyučuje spolu s manželem Ty Powersem u Sanfranciského zálivu.Doplňkové parametry
Kategorie: | Jóga - meditace |
---|---|
Podtitul: | Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a životní pohodě. |
Autor: | Sarah Powers |
Rok vydání: | 1. vydání, 2017 |
Formát: | pevná vazba, 196 stran |
Překlad: | Josef Tillich |
ISBN: | 978-80-7336-899-9 |
Vydavatelství: | Fontána |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář